Desde Tu terapeuta ofrecemos un programa de deshabituacion tabáquica a través de intervenciones individuales o grupales según desee el paciente.
Creemos que el logro se alcanza con pequeñas metas diarias que nos acercan a la meta final. Por lo que ofrecemos un programa de deshabituacion progresiva.
ESTRATEGIAS
PRINCIPALES DEL PROGRAMA
Atajamos el hábito tabáquico desde dos frentes:
- Psicológico, con
diversas herramientas como los autorregistros, el espaciamiento en el tiempo de
los cigarrillos, la eliminación paulatina de cigarrillos, las técnicas de
relajación y las técnicas de autocontrol.
-
Físico, con
la progresiva disminución nicotina (sin necesidad de uso de fármacos ni con sustitutos de la nicotina) con el fin
de llegar a las últimas sesiones a unos niveles de nicotina en el organismo tan
bajos que el síndrome de abstinencia sea prácticamente
inapreciable.
METODOLOGÍA DEL PROGRAMA
El programa consta de 10 sesiones:
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7 sesiones continuadas durante 7 semanas
(Duración: 60 min. Aprox)
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1 sesión al mes y medio
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De finalizar las 7 primeras sesiones
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1 sesión a los 6 meses
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1 sesión al año
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La MOTIVACIÓN POR DEJAR DE FUMAR y
la PAULATINA TOMA DE CONTROL DEL FUMADOR
SOBRE EL HÁBITO DE FUMAR, son unos los principales objetivos
del programa.
Precio del programa:
- 10 sesiones de 60 min grupales:
- 10 sesiones de 60 min individuales:
Como siempre un placer visitarte, no tenemos otra manera que avisar a la gente y por eso vengo a decirte que esperamos que quieras unirte a nuestro reto de Halloween que comienza el día 16 de este mes, sabemos que a veces no se tiene tiempo de pasar por todos los blogs y de otra forma no os enteraríais. Un saludo, el equipo de acompáñame.
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En nombre de todos los administradores que formamos acompáñame, te deseamos que pases un lindo fín de semana, y nunca olvides que cuando por las mañanas abrimos los ojos no solo es un nuevo despertar, es renacer, porque cada día puede ser el comienzo de algo increible. Cada día es único e irrepetible, la vida es maravillosa, ama, ríe y sobretodo nunca dejes de soñar.